在生命的最初几年,每个人都发挥着孩子独有的智慧,做出那些最有利于我们成长的早期决定。但当我们渐渐长大,这些决定却似乎慢慢变得不合时宜,让我们屡屡受挫。 用当年的决定应对现在的世界,我们多少会感到力不从心。而出于成年人的傲慢,像孩子一样活在“此时此地”的智慧,早已被我们抛在身后了。 在即兴人生课堂上,我们一起玩喜剧游戏,一起回到孩童的状态,重拾那份我们与生俱来的勇气与智慧。一边欢笑,一边让改变在“此时此地”发生,练就应对未知的即兴本领! 对我们来说,坏消息是,现实世界永远有挑战,但好消息是,即兴的你永远有智慧! 课程流程: 1. 即兴理论讲解:yes和and 2. 热身游戏 3. 即兴喜剧游戏 4. 即兴在生活中的应用,结合TA理论的分享感悟 上一期课程,同学们的撒欢儿现场~ 课程特色: 1. 安全的环境,秉持“yes and”和“我好,你好”的态度 2. 高频率高质量的无条件积极安抚(有可能笑掉大牙的欢笑体验) 3. 强调此时此地,从身体和情绪层面,使改变和玩耍同时发生 4. 结合TA理论的分享,帮助参与者加深觉察和做出改变 时间与课程主题: 上半场:5月16日上午9:30 - 12:00(12:30) 1. 觉察的力量,唤醒自由儿童 2. 当“小教授”遇到驱力信息、禁止信息 (休息) 下半场:5月16日下午13:30 - 16:00(16:30) 3. “我好,你好”与“yes and” 4. “此时此地”与“好奇心” (说明:每节课时长为2.5小时,根据课堂情况,最多延长至3小时) 大盟撒欢儿ing~ 适合人群: 1. 为自己“害羞”“放不开”而苦恼 2. 太迁就别人,好像丢掉了自己 3. 总期待给自己一个“突破”,却犹豫了好久 4. 容易焦虑 5. 好久没有开心大笑过啦 带领老师: 徐丽丽 中国沟通分析协会副理事长;国际沟通分析师(CTA);国际沟通分析协会(ITAA)会员;TA咨询中心创办人;中国心理学会注册心理师;中国科学院心理学硕士 畅销书《四大沟通模式:怎么说比说什么更重要》《沟通赢家:玩转四大沟通模式》《你好,压力》作者。 吕大盟 心理咨询师 即兴喜剧培训师 中国TA应用顾问 带领即兴喜剧工作坊400余小时,为100余位明星嘉宾提供出镜前的即兴表演和减压指导 课程设置: 1. 软件:Zoom 2. 时间: 上半场:5月16日上午9:30 - 12:00(12:30) 下半场:5月16日下午13:30 - 16:00(16:30) 3. 人数:10人 4. 设备:电脑(游戏要求看到所有成员,手机屏幕小不方便查看与操作) 5. 费用:580元 注意事项: 1. 所有成员全程开摄像头(某些游戏可能要求关闭摄像头除外),禁止成员录像 2. 留好空间方便站起来活动,有些游戏需要起立完成 3. 为彼此创建安全封闭的环境,谢绝家人一同观看 报名方式: 咨询及报名电话:010-52405298 13801187621(同微信) 18210239164(同微信),陈老师,王老师 如需开发票请汇款至公司账户: 开户行:上海浦东发展银行北京菜户营支行 户名: 北京卓越成长文化传播有限公司 账号:91270154800004484 或付款至对公个人账户: 工商银行:(陈蕾) 6212 2602 0004 9226 042 支付宝付款: 微信付款:
上一篇:
下一篇:
即兴人生线上课第二期!欢迎光临自由儿童大型撒欢儿现场!
2021-05-13