在生命的最初几年,每个人都发挥着孩子独有的智慧,做出那些最有利于我们成长的早期决定。但当我们渐渐长大,这些决定却似乎慢慢变得不合时宜,让我们屡屡受挫。


用当年的决定应对现在的世界,我们多少会感到力不从心。而出于成年人的傲慢,像孩子一样活在“此时此地”的智慧,早已被我们抛在身后了。


在即兴人生课堂上,我们一起玩喜剧游戏,一起回到孩童的状态,重拾那份我们与生俱来的勇气与智慧。一边欢笑,一边让改变在“此时此地”发生,练就应对未知的即兴本领!


对我们来说,坏消息是,现实世界永远有挑战,但好消息是,即兴的你永远有智慧!


课程流程:


1. 即兴理论讲解:yes和and

2. 热身游戏

3. 即兴喜剧游戏

4. 即兴在生活中的应用,结合TA理论的分享感悟


上一期课程,同学们的撒欢儿现场~


课程特色:


1. 安全的环境,秉持“yes and”和“我好,你好”的态度

2. 高频率高质量的无条件积极安抚(有可能笑掉大牙的欢笑体验)

3. 强调此时此地,从身体和情绪层面,使改变和玩耍同时发生

4. 结合TA理论的分享,帮助参与者加深觉察和做出改变


时间与课程主题:


上半场:5月16日上午9:30 - 12:00(12:30)

1. 觉察的力量,唤醒自由儿童

2. 当“小教授”遇到驱力信息、禁止信息


(休息)


下半场:5月16日下午13:30 - 16:00(16:30)

3. “我好,你好”与“yes and”

4. “此时此地”与“好奇心”

(说明:每节课时长为2.5小时,根据课堂情况,最多延长至3小时)


大盟撒欢儿ing~


适合人群:


1. 为自己“害羞”“放不开”而苦恼

2. 太迁就别人,好像丢掉了自己

3. 总期待给自己一个“突破”,却犹豫了好久

4. 容易焦虑

5. 好久没有开心大笑过啦


带领老师:


徐丽丽

中国沟通分析协会副理事长;国际沟通分析师(CTA);国际沟通分析协会(ITAA)会员;TA咨询中心创办人;中国心理学会注册心理师;中国科学院心理学硕士

畅销书《四大沟通模式:怎么说比说什么更重要》《沟通赢家:玩转四大沟通模式》《你好,压力》作者。


吕大盟

心理咨询师

即兴喜剧培训师

中国TA应用顾问

带领即兴喜剧工作坊400余小时,为100余位明星嘉宾提供出镜前的即兴表演和减压指导


课程设置:


1. 软件:Zoom

2. 时间:

上半场:5月16日上午9:30 - 12:00(12:30)

下半场:5月16日下午13:30 - 16:00(16:30)

3. 人数:10人

4. 设备:电脑(游戏要求看到所有成员,手机屏幕小不方便查看与操作)

5. 费用:580元


注意事项:


1. 所有成员全程开摄像头(某些游戏可能要求关闭摄像头除外),禁止成员录像

2. 留好空间方便站起来活动,有些游戏需要起立完成

3. 为彼此创建安全封闭的环境,谢绝家人一同观看


报名方式:

咨询及报名电话:010-52405298  13801187621(同微信)  18210239164(同微信),陈老师,王老师


如需开发票请汇款至公司账户:

开户行:上海浦东发展银行北京菜户营支行

户名: 北京卓越成长文化传播有限公司

账号:91270154800004484

或付款至对公个人账户:

工商银行:(陈蕾)

6212 2602 0004 9226 042


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这次,我们做了一次刚需的主题:教育——TA在教育和成人培训中的应用
【培训】TA101线上认证培训班 - 蜕变由心!

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2021-05-13